日本舞踊でも「神は細部に宿る」

今日の日本舞踊の稽古🌸
礼に始まり、礼に終わる。

日本舞踊やってる人に猫背の人は絶対にいないな。って位、
全身とにかく伸ばす！
全身隅々まで、神経を行き渡らせる。

やはり、日本舞踊でも「神は細部に宿る」
本当に全部、どれも基本は同じ。

基本は、
胸をはって、あたまが天井に引っ張られてるように背筋を伸ばして
頭もぐっと持ち上げて、胸を開く。

日本舞踊は、とにかく所作が美しい。
ちょっとした仕草でも、
ぐっと色っぽく艶がある完全なまでの美を追求してる。

日本舞踊の稽古では、普段使わない筋肉を使うから
主にインナーマッスル！
静かな中にも、インナーマッスルがめっちゃ鍛えられる。

稽古はひたすら体に型を覚えさせるように
決まった姿勢で、一時停止してキープしたりして、
身体に形状記憶させたりしてる。笑！

今日も稽古、楽しかったな♪