フライパンワンパンパスタ | フライパンひとつで完成🍳✨10分で本格イタリアン🍝

今日は、フライパンワンパンパスタを紹介するね⭐️
具材もパスタもフライパンひとつで完成🍳✨10分で本格イタリアン🍝
洗い物が少なく、時短で本格的な味が楽しめるよ✨

🧂【材料】（2人分）
・スパゲッティ　160g
・ミニトマト　8個
・ベーコン　2枚
・にんにく　1片
・オリーブオイル　大さじ1
・水　400ml
・塩　小さじ1/3
・黒こしょう　少々
・仕上げに粉チーズ　お好みで

🥣【作り方】
1. フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、香りが出るまで弱火で加熱する。
2. ベーコンと半分に切ったミニトマトを加え、さっと炒める。
3. 水とスパゲッティ、塩を加え、中火で7〜8分、混ぜながら煮る。
4. 水分がほどよく飛び、ソース状になったら黒こしょうと粉チーズで仕上げる。

⚡【効能・効果】
トマトのリコピンは抗酸化作用があり、美肌や疲労回復に◎。
オリーブオイルと一緒に摂ることで吸収率もアップ！