今日は、発酵ねぎ塩納豆ごはん(塩麹入り)を紹介するね⭐️
塩麹&だしのW発酵パワーで、まろやか&うま味たっぷり!
腸活しながら免疫力もおいしくサポートするごはん。
TODAY発酵ねぎ塩納豆ごはん(塩麹入り)
🧂【材料】
ごはん 2膳分
納豆 2パック
長ねぎ(みじん切り)大さじ2
ごま油 小さじ1
塩麹 小さじ1
白ごま 少々
和風だし 小さじ1/2
🥣【作り方】
1. 長ねぎをみじん切りにし、塩麹・ごま油・和風だしと混ぜて5分ほどおく。
2. 納豆をよく混ぜて、長ねぎ、白ごまも加えて和える。
3. 温かいごはんにのせて完成。
⚡【効能・効果】
W発酵食品+だしのアミノ酸パワーで、腸内環境と免疫細胞の活性化をしっかりサポート。
POINT塩麹でまろやかな味わいに!
お子さまや発酵初心者にもおすすめの一品。
お子さまや発酵初心者にもおすすめの一品。
RULLY
塩麹を加えることで、プロ級の深い味わいに仕上がるよ。アボカドやしらす、刻み大葉も好相性!自分流のトッピングもぜひ⭐️アレンジ楽しんでみてね💕
#健康ごはん #発酵食品 #納豆レシピ #おうちごはん #腸内環境

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